巴納姆效應(巴納姆效應的廣泛句子)

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#我要上頭條##心理那點事兒#

如果老板對你說：你很聰明。

你是什麽感受呢？

可能很開心、自信、有力量，或許還有對未來前途的點點遐想。

但如果老板對你說：能記得帶鑰匙，你很聰明。

你的感受又是怎樣的呢？

假如女友對你說：你真壞！

你是不是有點小得意、小欣喜，感覺自己要把她套牢了。

可如果女友對你說：鞋帶被你踩掉了！你真壞！

你還有如前所說的小得意嗎？

為什麽會這樣？

同樣一句對你的評價，加點小前綴，就感覺如此不同！

這涉及到一個心理學效應—“巴納姆效應”。

巴納姆效應:人們都很容易受到外界各種信息的暗示,從而導致自我知覺出現偏差,總是認為一種十分籠統的、一般的人格描述就十分準確地揭示並概括了自己的真實特點。

巴納姆效應源自魔術師肖曼・巴納姆，他曾評價自己表演:“我的節目之所以這樣受歡迎,是因為在節目中每個人都能找到自己喜歡的成分,所以每一分鍾都會有人上當受騙。”

心理學家曾做實驗驗證了巴納姆效應。他們要求參加實驗的人，在專業人格測試結果和一份十分籠統的人格描述中,選擇一份更適合自己的格描述。結果所有參加實驗的人無一例外地選擇了那份比較籠統的人格描述。

這個實驗揭示:人們總是傾向於相信一個比較籠統的、一般的人格描述,而那個真正符合自身特色的人格描述卻無人問津。

巴納姆效應給我們的啟示：人們在日常生活中,總是一廂情願地認為自己最了解自己,而且相信自己能對處境做出準確的判斷。但事實並非如此。

人們總是很容易受到各種外界因素的幹擾,從而受他人思路的牽引,用他人給出的外在標準來衡量自己,因此,常常導致對自身的一個不正確的認識。

想想小時候——

爸爸輔導作業的時候對你說：你怎麽這麽笨！

媽媽笑著擰擰你的臉：真乖。

人們總認為自己最了解自己了,其實不然,自我認知的道路還很長。終身學習，實在是終身的自我認知。

對自己有個正確的認識,也是立足於社會,走向成功的基本出發點。

《孫子ⷨ쀦”𛧯‡》中說：“知己知彼，百戰不殆”，所謂的“知已”,即是充分地認識到自身的實力所在,自我定位明確,明晰自己的優勢和缺點,不盲目自大也不妄自非薄。

如此，無往而不勝。

認識真實的自我非常重要,當然也有方可依:

辯證地看待自己

既看到自己的長處,也認清自己的不足。

學會揚長避短：優勢要物盡其用；弱勢需善加保護，盡量改善。

優勢不自傲，弱勢不自哀。才能使自己立於不敗之地。

客觀地看待自己的短處

對自己不能“一葉障目”，有短處不代表一無是處。

分析自己的弱勢盡可能冷靜與客觀,“不以物喜，不以己悲”，全麵看問題有利於客觀解讀。

他人的議論和評價,需要理的分析與判斷,善用魯迅的“拿來主義”，批判、繼承、借鑒並舉，積極地去吸納那些對我們自身有益的指導與意見。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。